Olhares Solidários
Bom dia!!

A querida Cris Vilela (fotógrafa) teve a ideia de arrecadar brinquedos para serem doados em instituições de crianças.
Toda pessoa que doar um brinquedo vai concorrer à uma sessão fotográfica com um dos fotografos da imagem abaixo ou seja você terá 14 chances de ganhar uma sessão e ainda estará levando sorrisos para uma criança com o brinquedo!

PROJETO - OLHARES SOLIDÁRIOS  💛  📷
Sorteio dia 30 de Outubro de 2017

Concorra à uma sessão fotográfica incluindo:
* 20 Fotos Tratadas e Gravadas em DVD;
* Sessão com duração de 1 hora em Itaúna;
* 14 Sessões Sorteadas para 14 pessoas, então você tem 14 chances de ganhar!

Fotógrafos Participantes:Amanda Carolina / Aronn Ferreira / Blog da Nara / Coradini Fotografias / Cris Villela / Dona Imagens / Helen Vilaça Fotografias / Lorena Lima Fotografias / Maicon Douglas / Maiza Michelle / Nathália Nogueira / Retratum Stúdio / Sara Tauane / Vinícius Rosa

Locais de coleta das doações:
 📷  ❤ CORADINI FOTOGRAFIASRua Melo Viana, 169 – Centro, Itaúna/MG Atendimento: Segunda a Sexta – 09:00 às 18:00
 📷  ❤ ESTÚDIO ARONN FERREIRA Rua Manoel Zacarias, 64 – Graças, Itaúna/MGAtendimento: Segunda a Sexta – 08:00 às 11:00 / 14:00 às 18:00
 📷  ❤ NATHÁLIA NOGUEIRA Rua Manoel Gonçalves, 91 – Centro, Itaúna/MG – Atrás da Igreja Matriz Atendimento: Segunda a Sexta – 09:00 às 17:00
 📷  ❤ VINICÍUS ROSA 
Avenida Duque de Caxias, 319 – Centro, Itatiaiuçu/MGAtendimento: Segunda a Sexta – 09:00 às 16:00

Obs: No ato da doação do brinquedo, não se esqueça de deixar seu nome completo, telefone e endereço para o Sorteio!
Dúvidas, entrar em contato com a Fotógrafa Cris Vilela, idealizadora do Projeto Olhares Solidários – (37) 99814-6007 - WhatsApp.

Os brinquedos serão doados para entidades carentes de nossa cidade e região.Marquem seus amigos, compartilhe e doe um brinquedo! Boa Sorte!

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Outubro Rosa

Bom dia!

Para quem ainda não sabe o Outubro Rosa é uma campanha mundial que acontece todos os anos para conscientizar as mulheres sobre a prevenção precoce do câncer de mama.
Esta campanha acontece com mais intensidade no mês de outubro e tem como símbolo o laço cor de rosa.

O movimento começou em 1990 quando aconteceu a primeira Corrida pela Cura, realizada em Nova York.
Muitas lugares do mundo ainda comemoram com uma corrida, inclusive no Brasil.

É importante que todos se conscientizem e que as mulheres façam o autoexame sempre, a mamografia deve ser feita anualmente à partir dos 40 anos.

O câncer de mama quando diagnosticado precocemente, tem mais chances de ser tratado e diminui a possibilidade de tratamentos, como a quimioterapia e até a mastectomia.

Faça o autoexame!


Esmalte da semana
Bom dia!!

Deixando o meu sábado mais colorido com essa cor maravilhosa!
Fiquei namorando esse esmalte séculos até criar coragem para passa-ló.

O esmalte escolhido da semana foi o Festa do Pijama da Dailus, um tom de azul jeans lindo.
A cor me surpreendeu muito, por ser um tom mais fechado, estou in love!

Já falei sobre a linha de esmaltes da Dailus, as cores são lindas e a duração é incrível.
Minhas unhas foram esmaltadas com duas camadas que cobriram super bem.



A leitora pediu
Bom dia!!

Quem me acompanha nas redes sociais sempre vê os meus stories do famoso suco verde.
Vocês sempre me perguntam como eu faço e para o que serve.
Já fiz dois outros posts no blog sobre o assunto, vou resumir um pouco para vocês.

Para quem ainda não sabe o suco de couve é um excelente desintoxicante para o organismo, pois melhora o funcionamento intestinal (além de ajudar no emagrecimento).

A couve é uma hortaliça muito rica em minerais (cálcio, ferro e fósforo) e vitaminas (A, complexo B e C).

Eu sempre tive problemas com o intestino, o suco sempre funcionou para mim como um aliado, mas cada organismo responde de uma forma.
Vou deixar aqui duas receitinhas fáceis que foram passadas pela minha nutricionista Paula Marinho, esses sucos servem para o funcionamento intestinal.

Lembrando que cada organismo funciona de uma forma diferente, por isso procure um profissional qualificado para um atendimento específico para você.



Opção 1:
¹/² mamão papaia maduro;
+ ¹/² pêra madura;
+ 3 ameixas secas sem caroço;
+ 2 laranjas;
+ ¹/² ou polpa congelada de maracujá (100g).



Opção 2:
1 folha de couve;
+ 1 fruta média (maça ou pêra ou 2 fatias finas de abacaxi ou 2 fatias finas de melão ou 1 fatia fina de melancia ou maracujá polpa congelada de 100g);
+ 1 fatia fina de gengibre;
+ 1 punhado de hortelã.


Bata tudo no liquidificador e tome sem coar ou adoçar.


O que eu mais faço é a segunda opção sempre intercalando as frutas para não enjoar, é incrível como o açúcar não faz falta! Pessoas formiguinhas que nem eu, não vão sentir tanta diferença rsrs.